花粉対策にヨーグルトが効果的！

花粉の季節になるとテレビなど
メディアで取り上げられるのが
花粉対策のヨーグルト効果です。

花粉症の原因のひとつに腸内環境のバランスの乱れがあります。
腸内バランスの乱れがアレルギー体質の
原因となるそうです。

そんな腸内環境を整える効果があるのがヨーグルトです。
花粉症のために特別なヨーグルトでなくもかまいません。

たとえば・・・


MEGMILK(メグミルク) ナチュレ恵megumiヨーグルト 400g

こんなスーパーで簡単に手に入るものでOKです。
といっても、震災の影響で品薄ですよね。

そこで、こんなものもあります。



売れてます！花粉対策に効果あり！その秘密は生きた菌が99％もおなかに届くから激安半額セール...



ただ、薬ではないので即効性がないので
花粉対策にヨーグルトを食べるのは
季節に入ってからだけでなく
一年を通じて食べる方がいいようですね。




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